Cara diet alami dan sehat dapat membantu Anda
mengubah beberapa kebiasan lama, menemukan resep dan makanan baru dan
menghindari efek berat badan kembali naik. Jika anda tidak suka dengan program
diet dan tidak punya waktu atau malas berolahraga maka mengkonsumsi makanan
yang tepat dapat membantu menurunkan berat badan. Beberapa bahan makanan dan
buah-buahan alami dapat membantu menurunkan berat badan secara signifikan
dengan menurunkan kadar lemak dan kolesterol dalam tubuh serta mencegah
timbulnya berbagai macam penyakit seperti penyakit jantung, dan diabetes. kali
ini kami akan memberikan tips menurunkan berat badan yang menyehatkan dan
alami. Ada beberapa cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami,
namun cepat bukan berarti anda harus mengambil cara pintas, masih ada cara
alami yang dapat anda lakukan antara lain:
1. Meminum
air putih yang cukup
Mengkonsumsi
air putih dalam satu hari 24 jam dianjurkan minimal 8 gelas, hal ini untuk
menetralisir racun yang ada di dalam tubuh. Mengkonsumsi air dengan baik juga
merupakan cara diet yang baik untuk anda yang senang ngemil di malam hari.
Dengan mengkonsumsi air putih secara teratur akan memperlancar pencernaan.
2. Kurangi
makanan berlemak
Makanan yang
di goreng banyak mengandung lemak dan kalori, apabila terlalu sering
mengkonsumsi makanan tersebut akan menumpuk lemak dan kalori di dalam tubuh
sehingga tubuh akan menjadi tambah gemuk. Untuk itu, sebisa mungkin pilihlah
jenis makanan yang tidak di goreng. Anda dapat menggantinya dengan makanan yang
di kukus, direbus, di panggang maupun dalam bentuk lain selain digoreng.
3. Makan
secara teratur
Dengan makan
secara teratur anda akan lebih bisa mengontrol karbohidrat, lemak dan
gula yang akan masuk dalam tubuh karena jumlah makanan yang cukup. Sedangkan
apabila makan dengan sembarangan akan memicu tubuh anda semakin gemuk dan
kurang sehat.
4. Rajin
berolahraga
Olahraga
teratur merupakan cara untuk mengecilkan perut buncit pada pria,
cara ini baik karena kebanyakan pria lebih suka berdiet dengan melakukan
aktivitas dibanding pada wanita yang lebih suka dengan mengatur pola makannya,
namun baik pria maupun wanita olahraga secara teratur sangatlah penting agar
tubuh juga selalu sehat. Adapun olahraga yang cocok untuk mengecilkan perut
buncit antara lain dengan melakukan sit-up minimal 20-30 kali dan juga
melakukan peregangan perut. Melakukan senam tubuh dapat anda lakukan dirumah,
dengan anda melakukan senam anda akan mendapatkan banyak manfaat karena seluruh
tubuh akan bergerak dan anda juga dapat mengecilkan banyak bagian tubuh antara
lain perut, paha dan juga lengan. Kita akan berikan cara mengecilkan perut dan paha yang dapat
dilakukan dengan mudah yaitu anda cukup sediakan matras, dan lakukanlah
berbagai gerakan senam sambil berbaring. Lakukanlah peregangan untuk perut dan
paha yang lebih dominan. Hal ini akan sangat baik untuk anda lakukan.
5. Konsumsi
minumam fiber FIFORLIF
FIFORLIF adalah Minuman segar kaya serat
berNUTRISI tinggi yang mampu membantu membersihkan saluran cerna dengan cara
menyerap, mengikat & membuang toxin yang mengerak di usus kita. FIFORLIF adalah Super Fiber BERNUTRISI tinggi +
Goji Berry, untuk DETOX, Diet Sehat & membantu Atasi Masalah Pencernaan,
membantu memperlancar BAB, Resmi BPOM terbuat dari dari buah dan sayuran bernutrisi
tinggi. FIFORLIF juga membantu dan mendukung Cara Diet
Sehat atau Cara Diet Alami tanpa merubah pola makan yang drastis dengan tetap
memberikan nutrisi yang cukup dan baik bagi usus besar kita. Diet yang aman
merupakan harapan bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan dengan cara
diet aman dengan menekan atau meminimalisir efek samping yang ditimbulkan.
Cara
Minum FIFORLIF
Untuk DETOX
(pengeluaran racun) :
Sekaligus
sebagai cara cepat kurus.
- Minum 2 sachet setiap hari selama 7 hari, 2 jam sebelum makan
- Selanjutnya cukup 1 scahet per hari (sebelum makan) untuk menjaga kesehatan.
Untuk
Konsumsi Sehari-hari :
1 sachet per
hari (2 jam sebelum makan malam).
- Tuang satu sachet FIFORLIF ke dalam gelas/shaker (pengocok)
- Tambahkan 150-200ml air putih (suhu kamar)
- Aduk/shake (kocok) secara merata
- Segera minum sampai habis setelah diaduk/dishake (dikocok) sebelum menjadi kental.
Catatan :
FIFORLIF
bisa dikonsumsi untuk anak usia dini, seperti penjelasan sebelumnya diatas
bahwa hal yang membedakan hanyalah masalah takarannya saja dimana untuk anak
usia 6 - 12 th maksimal 1/2 (setengah) sachet dalam satu hari, sedangkan
untuk anak pada rentang usia 12 - 17 th maksimal 1 sachet yang boleh
dikonsumsi dalam satu hari.
CARA ORDER CEPAT via SMS
1. Sebutkan
Nama Lengkap sesuai KTP
2. Sebutkan
Alamat Kirim Lengkap
3. Sebutkan
No. HP Yang Bisa Dihubungi
4. Nama
& Jumlah Box Produk Yang Dipesan
5. Bank Yang
Digunakan Untuk Transfer (BCA/Mandiri/BNI)
Kirim via SMS/WA :
08122163360 | Pin BB :
D465BA54
Contoh SMS Order Fiforlif :
Tidak ada komentar:
Posting Komentar